Die richtige Zahnpasta

Zahnpasten oder Zahncreme enthalten im Wesentlichen fast alle die gleichen Inhaltsstoffe. Um die Reinigungswirkung zu verstärken, enthalten Sie Tenside und Abrasiv Stoffe, die den Zahn reinigen und polieren. Viele Zahnpasten enthalten Fluoride, um Karies vorzubeugen und den Zahnschmelz zu stärken.

Mittlerweile gibt es auch immer mehr Zahnpasten ohne Fluoride. Sie enthalten Hydroxylapatit, es ist eine Salzverbindung zwischen Kalzium und Phosphat, diese helfen besonders gut bei schmerzempfindlichen und temperaturempfindlichen Zähnen.  

Die Abrasiv Stoffe haben immer einen mehr oder weniger starken abreibenden Effekt auf den Zahnschmelz. Stark abrasive Zahnpasten sind für eine gesunde Zahnpflege nicht geeignet, da sie die Zahnsubstanz beeinträchtigen. Der RDA-Wert gibt Aufschluss über die Schleifeigenschaften der Zahnpasta, er wird meist nach den Inhaltsstoffen genannt.

Am besten benutzt man eine Zahnpasta, deren RDA-Wert im Bereich zwischen 40 und 80 liegt. RDA-Wert über 80: Hohe Abrasivität. Diese Zahnpasten sollten vermieden werden.

Für Kinder gibt es spezielle Kinderzahnpaste. Dies gibt es ab dem ersten Zahn natürlich in fruchtigen Geschmacksrichtungen, mit einer süßen Note!

Hierbei ist es wichtig auf die Inhaltsstoffe zu achten, in einigen Zahnpasten befinden sich Titandioxid oder sogar Blei. Bei Titandioxid handelt es sich um einen weißen Farbstoff, dieser steht schon seit mehreren Jahren unter Verdacht das Erbgut zu schädigen.